براساس بررسی سالانه انجمن روانشناسی آمریکا، استرس یک تجربه کاملاً رایج برای همه است. علاوه بر این، بسیاری از مردم در شرایط فراتر از توانایی های خود، احساس استرس می کنند. با وجود کار، مسائل مالی، استرس خانوادگی و دیگر موانع، احساس سردرگمی، نا امیدی و خستگی به سادگی امکان پذیر است. شاید تا به […]
