اضطراب ناشی از صحبت کردن در جمع که به آن گلوسوفوبیا نیز گفته می شود، یکی از ترس های اجتماعی است که به طور معمول گزارش می شود. در حالی که برخی از افراد ممکن است از سخنرانی یا هر گونه ارائه ای عصبی شوند، اما اگر دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستید، اضطراب ناشی از […]
آرشیو برچسب های: زبان بدن
افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی معمولاً در داشتن اعتماد به نفس در تعامل با دیگران مشکل دارند. با این حال، می توانید اعتماد به نفس خود را با اطمینان از اینکه زبان بدن شما پیام مثبتی را در مورد شما به دیگران منتقل می کند، افزایش دهید. در این مقاله در مورد چگونگی افزایش […]
زبان بدن و ارتباطات غیرکلامی قسمت عمده ای از چیزیست که درباره دیگران می فهمیم، اولین برداشت های ما از دیگران و پیام هایی است که به اطرافیان خود می رسانیم. اگر دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستید، زبان بدن می تواند اهمیت ویژه ای داشته باشد. اگر با اختلال اضطراب اجتماعی زندگی می کنید، ممکن […]