آرشیو برچسب های: ایجاد تغییر

نحوه تغییر عادات و پایبندی به آن ها پس از پایان همه گیری کرونا

تغییر عادات

با توجه به اینکه واکسیناسیون کرونا در سراسر دنیا در حال گسترش است و زندگی به آرامی به حالت عادی باز می گردد، کارشناسان می گویند زمان بسیار خوبی برای ارزیابی مجدد عادات و ایجاد تغییراتی در جهت بهبود سلامتی و بهزیستی است. تحقیقات نشان می دهد که شروع هر مرحله جدید -اعم از سرگیری […]

4 مرحله مصاحبه انگیزشی که باعث ایجاد تغییر می شود

مصاحبه-انگیزشی

کمی به این مسأله فکر کنید: درمانگران به بیماران کمک می کنند تا بر بیماری روانی غلبه کنند، مربیان به مراجعین خود در حل مشکلات کمک می کنند، متخصصان پزشکی به بیماران کمک می کنند تا زندگی سالمی داشته باشند، و مدیران یک حرفه کارمندان خود را تشویق می کنند تا در جهت رسیدن به […]