آرشیو برچسب های: تغذیه مغز

5 ماده غذایی برتر برای تغذیه مغز

غذای مغز

به این فکر کنید: غذاهایی که می خورید تأثیر زیادی روی بدن شما دارند، از سطح انرژی تان گرفته تا سلامت قلب و فراتر از آن. مغز شما نیز از این قاعده مستثنی نیست، و تحقیقات مربوط به تغذیه مغز نشان می دهد مواردی مانند رژیم غذایی مدیترانه ای-مداخله ای برای تاخیر تحلیل عصبی، که […]