آیا احساس می کنید که کلی کار برای انجام دادن دارید، و همه این کارها واجب و ضروری هستند؟ با این حال احساس کم ارزش بودن می کنید، در موقعیت فعلی خودتان گیر کرده اید، و بین اولویت بندی کارها و بهزیستی خود مردد هستید؟ شاید شما بیش از حد توان خود کار می کنید. […]
آرشیو برچسب های: بلوک بندی زمانی
همه انسان ها در طول روز به نوعی مشغول هستند. برخی از آنها به طور تمام وقت سر کار می روند، برخی دیگر دور کاری می کنند، و یا ممکن است خانه دار باشند و از فرزندان خود مراقبت کنند. به هر حال، همه این افراد با هر شغلی، به یک روش موثر برای مدیریت […]