آرشیو برچسب های: یادگیری

تبدیل شدن به یک متخصص چگونه است؟

تخصص چیزی است که یک فرد آماتور را از یک استاد واقعی و حرفه ای در هر زمینه ای از جمله پزشکی، علوم، ورزش و هنر متمایز می سازد. آیا افراد متخصص واقعا متخصص به دنیا می آیند، یا تخصص یک ایده ساخته شده در افراد است؟ ژنتیک تاثیر بیشتری در تخصص دارد یا تجربه؟ […]

پنج استراتژی برای تقویت اعتماد به نفس

اعتماد به نفس به عنوان احساس اعتماد به توانایی ها، ویژگی ها و عقاید فرد تعریف می شود. و برای سلامتی و بهزیستی روانی فرد امری ضروریست. داشتن سطح اعتماد به نفس استاندارد به شما کمک خواهد کرد تا در زندگی شخصی و حرفه ای خود موفق باشید. مزایای اعتماد به نفس زمانی که به […]

چگونه هوش اجتماعی خود را افزایش دهیم؟

افراد دارای هوش اجتماعی می توانند احساس دیگران را درک کنند. این دسته از افراد در موقعیت های اجتماعی می دانند چه بگویند و حتی در اجتماعات بزرگتر نیز اعتماد به نفس دارند. شاید فکر کنید این افراد “مهارت مردمی” دارند، اما آنچه که آنها واقعاً از آن برخوردارند، هوش اجتماعی است. نظریه هوش اجتماعی […]

هفت استراتژی برای یافتن هدف خود در زندگی

یافتن هدف در واقع کلیدی است که به وسیله آن می توانید بهترین زندگی را تجربه کنید. ترکیب یک حرفه موفق، یک خانواده دوست داشتنی و یک شبکه اجتماعی قوی به نظر می تواند دستورالعمل یک زندگی کامل باشد. با این حال، حتی کسانی که می توانند تمام شرایط بالا را داشته باشند، ممکن است […]

استفاده از هوش هیجانی در محیط کار

هوش هیجانی، که به آن EQ نیز گفته می شود، به توانایی فرد در تشخیص، درک، مدیریت و استدلال با احساسات اشاره دارد. هوش هیجانی یک توانایی مهم هنگام ارتباط بین فردی و یک موضوع داغ نه تنها در روانشناسی بلکه در دنیای تجارت است. این اصطلاح در دهه 1990 توسط روانشناسان ابداع شد، اما […]

شروع گفتگو با دیگران چگونه است؟

به نظر می رسد برخی از افراد مهارت کافی برای شروع یک گفتگو را دارند و برخی دیگر برای ایجاد گفتگو تلاش زیادی می کنند. دانستن نحوه شروع مکالمه یک مهارت اجتماعی مفید است. در صورتی که می خواهید مشتری بالقوه را تحت تأثیر قرار دهید، مکالمه ای با فرد مورد علاقه خود انجام دهید، […]

زمانی که برای انجام کارهای خود انگیزه نداریم چه باید کرد؟

شاید شما  انگیزه کافی را برای تمیز کردن خانه خود یا  کم کردن وزن ندارید. در هر حال، کمبود انگیزه می تواند بزرگترین مانع رسیدن به اهداف شما باشد. هنگامی که هیچ انگیزه ای برای انجام کاری (یا حتی شروع کار) ندارید، دلایل احتمالی درگیری ذهنی خود را در نظر بگیرید. سپس، برنامه ای را […]

آیا یادگیری مغز در زمان خواب حقیقت دارد؟

برخی اپلیکیشنهای موبایل و برنامه های یوتیوب عنوان میکنند که اگر هدفون خود را برداشته و یک برنامه آموزش زبان اسپانیایی را مثلا با گوش دادن به کلماتی چون”Buenos días” و “¿Cómo te llamas؟” به خواب بروید صبح وقتی از خواب بیدار میشوید یک زبان جدید آموخته اید.آیا این حقیقت دارد؟یعنی مغز میتواند در زمان […]