سلامت عاطفی توانایی فرد در پذیرش و مدیریت احساسات در طول چالش ها و تغییرات است. کسی که از نظر احساسی سالم است می تواند احساساتش را هضم کند. دردسرهای پیش پا افتاده زندگی روزمره، فرصت تمرین پاسخ ها را به جای واکنش ها برای شکوفا شدن سلامت عاطفی فراهم می کند. سلامت کلی شامل […]
